치매 증상 10가지｜전조 증상 이렇게 나타납니다!

'치매 증상', '치매 초기증상', '치매 진단' 검색하고 계신가요?

치매는 누구에게나 올 수 있지만, 초기에 발견해서 대응하면 증상을 늦출 수 있는 질환입니다.

 

이번 글에서는 치매 증상 10가지에 대해 알아보고 정부 지원 제도, 예방 방법까지 소개해 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

치매 증상 10가지

 

✅ 1. 최근 일을 잘 기억 못 해요

예: "아까 밥 먹었어?"를 몇 번이고 물어봅니다.
→ 단기 기억력이 떨어지면 최근 대화, 약 먹은 시간, 약속 등을 잊는 일이 잦아져요.

 

 

✅ 2. 길을 잘 못 찾거나, 시간이 헷갈려요

예: 매일 다니던 시장 길도 낯설어하고, ‘오늘이 무슨 요일이더라?’라고 자주 묻습니다.
→ 시간, 장소, 사람을 인식하는 능력이 떨어져 혼란을 겪게 됩니다.

 

 

✅ 3. 말이 어눌해지고, 단어를 자주 잊어요

예: "그거, 저기... 뭐더라, 그거 있잖아!"
→ 말을 하다 단어가 떠오르지 않아 자꾸 멈추고, 문장이 어색해집니다.

 

 

✅ 4. 물건을 자꾸 잃어버려요

예: 냉장고에 리모컨, 신발장에 휴대폰...
→ 물건을 이상한 곳에 두고는 도둑맞았다고 의심하기도 해요.

 

 

✅ 5. 판단력이 떨어져요

예: 여름에 두꺼운 외투를 입거나, 보이스피싱 전화에 속을 뻔합니다.
→ 옳고 그름을 판단하는 능력이 약해져 위험한 선택을 할 수 있어요.

 

 

✅ 6. 예전보다 말수가 줄고, 사람을 피해요

예: 친구 모임이나 교회에도 잘 안 가려고 합니다.
→ 낯선 상황이 불편해져 사회 활동을 꺼리게 되는 거죠.

 

 

✅ 7. 성격이 확 달라졌어요

예: 갑자기 짜증이 늘고, 의심이 많아집니다.
→ 본인은 자각하지 못하지만, 주변 사람들이 성격 변화를 느끼게 됩니다.

 

 

✅ 8. 집중력이 확 떨어져요

예: TV는 켜 놓고도 내용은 잘 모르고, 책도 잘 안 읽으려고 해요.
→ 쉽게 산만해지고 흥미를 잃는 모습이 나타납니다.

 

 

✅ 9. 집안일이 버거워져요

예: 반찬을 하다 물을 올려놓고 잊어버리거나, 빨래를 헷갈려요.
→ 예전엔 잘하던 일상적인 일도 어려워집니다.

 

 

✅ 10. 지금이 언제인지 모르겠대요

예: “지금이 낮이야? 밤이야?”, “오늘 몇 월 며칠이지?”
→ 시간 감각이 무뎌지고, 낮밤이 바뀐 생활을 하기도 해요.

 

 

 

 

 

치매 진단 방법

치매는 단순한 기억력 검사만으로 진단되지 않습니다.
보통은 다음과 같은 과정을 거쳐 진단을 받습니다:

• 의사 상담: 가족력, 증상 지속 기간, 일상생활 변화 등 확인
• 인지기능검사: MMSE(간이정신상태검사), CDR 등 표준 검사
• 혈액검사 및 영상검사: 갑상선 이상, 비타민 부족, 뇌종양 등 다른 원인 감별
• MRI나 CT 촬영: 뇌 구조 이상 확인

👉 가까운 보건소에서도 무료로 인지기능 검사를 받을 수 있으니, 꼭 확인해 보세요.

 

 

 

 

국립 중앙 치매센터

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치매 진단 후 받을 수 있는 지원

치매는 가족이 함께 대응해야 하는 질병입니다.
정부에서는 다양한 복지제도와 요양지원을 제공하고 있습니다.

 

📌 대표적인 지원 제도

• 노인장기요양보험: 요양등급에 따라 방문요양, 주간보호센터, 시설 이용 가능
• 치매안심센터 지원: 전문상담, 복약관리, 가족 교육 프로그램 운영
• 기초연금 연계: 생활비 부담 완화 가능
• 치매가족휴가제: 간병 부담을 덜 수 있는 가족 대상 지원제도

 

 

 

 

 

 

 

치매 예방 방법

치매는 완전히 막을 수는 없지만, 발병 시기를 늦추는 것은 가능합니다!
생활습관만 잘 관리해도 뇌 건강을 지킬 수 있어요.

 

 

✅ 일상 속 치매 예방법

• 매일 걷기와 운동하기: 혈액순환과 뇌기능 활성화
• 퍼즐, 독서, 글쓰기: 뇌 활동 자극
• 규칙적인 수면: 숙면은 뇌 해독 작용에 필수
• 건강한 식사 습관: 등푸른 생선, 견과류, 채소 위주
• 사회적 관계 유지: 외로움은 치매 위험을 2배 높임

 

 

 

마무리

이 글을 읽고 "우리 가족은 괜찮을까?" 한 번 더 생각해 보셨다면, 지금이 바로 검사를 받아볼 시기일지도 모릅니다.  치매 조기검진은 치료가 아니라 '예방'의 시작입니다.

 

 

 

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