반응형 아침 소변 색깔1 소변 색깔이 노란색인 이유 10가지 아침에 화장실에서 확인한 소변 색깔이 유난히 노란색이라면, 단순한 수분 부족이 아닐 수도 있습니다. 소변 색은 우리 몸의 건강 상태를 말해주는 중요한 신호입니다.오늘은 소변 색깔이 노란색인 이유 10가지를 통해 내 건강 상태를 체크해보세요! 소변 색깔이 노란색인 10가지 이유1. 수분 부족가장 흔한 이유입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 진한 노란색으로 변합니다. 하루 1.5~2L의 물 섭취는 필수입니다. 2. 비타민 B 복합군 섭취특히 비타민 B2(리보플라빈)을 복용하면 소변이 형광에 가까운 노란빛을 띱니다. 건강에 해로운 것은 아니니 걱정하지 않아도 됩니다. 3. 영양제나 보충제 복용종합 비타민, 단백질 보충제 등도 소변 색을 진하게 만들 수 있습니다. 4. 식단 영향당근, .. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
