대장내시경 전 음식 주의사항 ｜식단 가이드

대장내시경 검사는 대장 내부를 직접 관찰하여 용종, 염증, 대장암 등 질환을 조기에 발견할 수 있는 중요한 검사입니다.

하지만 이 검사가 정확하게 이루어지려면 사전에 철저한 식이 조절이 필수 입니다.

 

특히 검사 전날 어떤 음식을 먹느냐에 따라 장 정결 상태가 결정되며, 검사 결과에도 영향을 줍니다.

이번 글에서는 대장내시경 전 섭취 가능한 음식, 피해야 할 음식, 주의사항 등에 대해 안내 드립니다.

 

 

 

 

대장내시경 전날 섭취 가능 음식

 

장에 찌꺼기를 남기지 않는, 섬유질이 적은 부드러운 음식을 선택해야 합니다.

• 흰죽, 미음
• 백미로 지은 흰밥
• 삶은 계란
• 두부, 연두부
• 기름기 없는 생선구이, 닭가슴살
• 우유식빵, 카스테라
• 국물만 있는 맑은 국

 

 

 

대장내시경 전날 피해야 할 음식

 

다음 음식들은 장에 찌꺼기를 남기거나 시야를 방해하므로 피해야 합니다.

• 씨 있는 과일: 키위, 딸기, 참외, 포도, 수박
• 섬유질 채소 및 해조류: 시금치, 깍두기, 미역, 다시마, 샐러드
• 버섯류, 파, 김치, 고춧가루
• 잡곡밥, 콩, 옥수수, 현미, 검은깨
• 견과류 전반

 

 

대장내시경 전 음식 관련 동영상

 

 

 

 

 

대장내시경 검사 전 시간별 식사

 

• 검사 이틀 전
  섬유질 많은 음식 섭취 제한 시작 (잡곡밥, 나물, 해조류 금지)
  
  
• 검사 전날 아침/점심
  흰죽, 흰밥 + 두부 or 생선 정도의 간단한 식사
  
  
• 오후 2시 이후
  식사 금지, 물은 충분히 섭취 (장 정결제 준비)
  
  
• 검사 당일
  장 정결제 복용 + 철저한 금식 (검사 3시간 전부터 물 포함 금지)

 

 

 

 

대장내시경 검사 당일 주의사항

 

 

• 장 정결제는 정확히 정해진 시간에 복용
  (의료진 안내 필수 확인)
  
  
• 검사 직전까지 금식
  위에 음식물이 남아 있으면 흡인 위험
  
  
• 검사 후 운전 금지
  진정제 사용 시, 판단력 저하 → 대중교통 이용 권장

 

 

 

 

대장내시경 검사 후 회복 팁

 

 

• 검사 후 복부 팽만감은 일시적입니다.
• 따뜻한 물, 미음, 흰죽부터 소량 섭취 시작
• 혈변, 심한 복통 발생 시 즉시 병원 문의

 

 

대장내시경은 건강을 위한 선택이자 예방의 시작입니다.
준비가 번거롭고 귀찮게 느껴질 수 있지만, 검사 전날의 식단 관리와 장 정결 상태가 결과의 정확도를 좌우합니다.

 

 

 

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