치매 증상 단계 총정리!

치매는 단순한 기억력 감퇴를 넘어 인지, 행동, 일상수행 전반에 영향을 미치는 중대한 질환입니다.
초기에는 ‘단순한 망각’으로 착각하기 쉽지만, 진행될수록 혼란, 감정 변화, 언어 및 운동 기능 저하까지 동반하죠.
특히 가족이나 본인이 치매의 징후를 느꼈다면, 7단계 경과를 이해하고 단계별 준비를 하는 것이 매우 중요합니다.

이번 글에서는 치매 증상 단계, 각 단계별 증상 및 특징, 자가진단 테스트까지 자세히 알려 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

치매 증상 7단계

 

1. 제1단계: 무손상 (No Cognitive Decline)

– 인지 기능 정상이며, 업무·일상에서 문제 없음
– 이 단계에서는 CT·뇌영상, 생체표지자(Biomarker)만으로 잠재 위험이 탐지됩니다

 

 

2. 제2단계: 경미한 인지저하

– 열쇠·안경 위치를 잊지만, 주변인이나 테스트에서는 이상 발견 힘듦
– 노화 초기와 구분 어려움

 

 

3. 제3단계: 경도 인지장애 (MCI)

– 기억력·집중력 저하가 명확해지며 사회·직장 생활에도 영향
– 검사로 진단 가능하며, 조기 치료와 인지 훈련이 권장됩니다

 

 

4. 제4단계: 중등도 인지감퇴 (초기 치매)

– 계산, 요리, 금융 업무에 어려움이 생기며 정서 변화 동반
– 병원 진단 이후 인지 보조기기, 환경 조성으로 대응

 

 

5. 제5단계: 비교적 심한 인지감퇴

– 가족 외 인식 어려움, 배회 행동 시작, 일상 생활 도움 필수

 

 

6. 제6단계: 심한 인지감퇴

– 식사·위생·이동 등 대부분 일상에서 상시 도움 필요
– 언어장애·망상·반복행동, 배뇨장애 동반 가능

 

 

7. 제7단계: 매우 심한 인지감퇴 (말기)

– 언어·보행 기능 소실, 식사·배설 완전 의존, 폐렴 등 합병증 위험 높음
– 평균 생존 기간은 2–5년

 

 

 

 

 

 

치매 증상 단계별 대응

단계	주요 대응
1–2	✔ 조기 인지검사 (MoCA, SCST)✔ 두뇌 자극(독서·게임)✔ 규칙적 운동(유산소+근력)
3	✔ MCI 진단 시 인지훈련, 전정재활✔ 필요 시 약물치료
4–5	✔ 일상 지원 도구(메모리앱)✔ 가족 돌봄 교육
6–7	✔ 24시간 돌봄 체계✔ 위생·식사 보조✔ 영양·감염 관리

 

 

 

 

 

치매 자가진단 테스트(KDSQ-C기준 간이판)

 

다음 문항에 대해 최근 6개월 내 본인 또는 가족이 관찰한 내용을 기준으로 “예/아니오”로 응답

문 항	예 / 아니오
1. 오늘이 몇 월, 며칠인지 자주 헷갈린다	예 / 아니오
2. 방금 들은 이야기나 약속을 자주 잊는다	예 / 아니오
3. 물건을 자주 잃어버리고, 어디 뒀는지 기억 못 한다	예 / 아니오
4. 일상적으로 하던 일을 자주 실수하거나 빼먹는다	예 / 아니오
5. 같은 질문이나 말을 반복한다	예 / 아니오
6. 길 찾기에 어려움을 느끼거나 익숙한 장소에서 헤맨다	예 / 아니오
7. 계산이나 돈 관리를 어려워한다	예 / 아니오
8. 물건 이름이 갑자기 생각나지 않는다	예 / 아니오
9. 감정 기복이 심하거나 성격이 달라졌다	예 / 아니오
10. 주변에 무관심하거나 의욕이 줄어들었다	예 / 아니오

✅ 결과 해석

• “예”가 3개 이상일 경우 → 경도인지장애(MCI) 가능성 있음, 전문가 상담 권장
• “예”가 6개 이상일 경우 → 치매 전단계 혹은 초기 가능성 있음, 신경과 또는 정신건강의학과 내원 권장

 

 

 

 

치매 증상 단계 FAQ

Q1. MCI 진단을 받으면 무조건 치매가 되나요?
→ 약 50%는 치매로 진행하지만, 일부는 회복될 수도 있습니다

Q2. 4단계 치매인데 혼자 두어도 괜찮을까요?
→ 어려운 일상 수행과 배회 위험이 있으므로 돌봄이 반드시 필요합니다

Q3. 말기 치매자의 평균 수명은?
→ 약 2–5년. 폐렴 등 합병증 위험이 높습니다

Q4. 초기 치매 예방 방법은?
→ 체력 유지, 균형 식단(지중해식/MIND diet), 사회적 활동, 혈압·당 관리 등이 도움이 됩니다

Q5. 단계별 약물치료 방식이 다르나요?
→ 초기엔 도네페질 등 인지 개선제, 중기부터는 행동·정서관리 약물, 말기엔 증상 완화 중심 치료로 접근합니다

 

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