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관상동맥 석회화 원인부터 치료까지｜스텐트 우회술 완전 정리 관상동맥 석회화는 심혈관 질환의 핵심 위험 요소입니다.혈관 내 칼슘 침착이 쌓이면 혈관이 딱딱해지고 탄력을 잃어 심근경색이나 협심증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 관상동맥 석회화의 원인, 진단 검사, 약물·시술 치료법, 혈관 건강에 좋은 음식까지 모두 자세히 정리해드립니다. 관상동맥 석회화란?관상동맥 석회화(Coronary Artery Calcification, CAC)는 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥의 내벽에 칼슘이 침착되어 단단한 석회(石灰) 덩어리처럼 굳어지는 현상입니다. 이는 동맥경화(atherosclerosis)가 진행되면서 나타나는 중요한 생리적 변화 중 하나입니다. ✅ 왜 문제가 되나요?관상동맥 벽에 석회가 쌓이게 되면 혈관이 탄력을 잃고 점차 좁아지게 .. 2025. 5. 28.
1가구 3주택 양도소득세 및 절세 꿀팁! 1가구 다주택자라면 부동산 매매 시 양도소득세와 취득세에 대한 이해는 필수입니다. 특히 조정대상지역 3주택자는 최대 65%의 양도세율이 적용될 수 있어, 세금 계획 없이 양도할 경우 큰 손실을 입을 수 있습니다. 이번 글에서는 1가구 3주택의 양도소득세 및 취득세 계산법, 세율, 자동 계산기, 절세 꿀팁까지 자세히 안내 드립니다. 양도소득세란? 양도소득세란 주택을 팔아서 생긴 양도차익에 부과되는 세금입니다.2025년 기준, 1가구 3주택 보유자가 조정대상지역 내 주택을 양도하면 기본세율 + 20%포인트의 중과세율이 적용됩니다. ✅ 세율 정리구분기본세율조정지역 중과최대 세율3주택 이상6%~45%+20%포인트최대 65% ✅ 양도소득세 계산 방법 양도차익 = 양도가액 - 취득가액 - 필요경비 과.. 2025. 5. 28.
반야심경 사경하는 방법 : 음독 해석까지 반야심경 사경하는 방법 : 음독 해석까지마음이 복잡할 때, 스스로를 돌아보고 마음을 가라앉히는 수행으로 ‘사경(寫經)’이 있습니다. 그중 가장 널리 쓰이는 경전이 바로 반야심경(般若心經)입니다. 오늘은 반야심경을 사경하는 방법과 함께, 한자 원문, 독음, 한글 해석까지 모두 정리해드립니다.한 글자 한 글자에 집중하며 마음을 다스리는 이 수행을 시작해보세요. 사경이란?사경(寫經)은 ‘경전을 써서 마음을 닦는 수행’입니다. 글씨를 잘 쓰는 것이 목적이 아니라, 마음의 번잡함을 내려놓고 경전의 뜻을 되새기는 것에 의미가 있습니다.집중력 향상마음 안정과 스트레스 해소수행과 발원의 의미 실천 반야심경 사경 방법 정화: 손을 씻고, 등을 곧게 세우고 앉습니다. 호흡을 고르고 마음을 가라앉힙니다.발.. 2025. 5. 27.
금시세 10년 분석 총정리! 금은 경제 위기의 순간마다 ‘안전자산’이라는 이름으로 다시 주목받는 자산입니다. 2015년부터 2025년까지의 금시세 흐름은 글로벌 정치·경제의 전환점을 반영하며 큰 변동성을 보여주었습니다. 이번 글에서는 지난 10년간 금값의 변화 흐름을 연도별로 분석하고, 그에 따른 투자전략과 인사이트를 함께 제시해 드립니다. 금시세 10년 분석연도평균 금값( USD/온스)주요 배경2015약 $1,160美 기준금리 인상 예고, 달러 강세2016약 $1,250브렉시트 국민투표 충격 → 금 강세2017약 $1,260트럼프 정부 출범, 세제 개편 기대감2018약 $1,270미·중 무역전쟁 시작, 글로벌 증시 불안2019약 $1,390글로벌 경기 둔화 전망, 중앙은행 금 매입 증가2020약 $1,770코로나19 팬데믹 .. 2025. 5. 27.
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